Ciclo de encuentros virtuales
De cara al miedo
Después de 5 meses de estrés e incertidumbre en medio de la pandemia necesitamos continuar siendo unos referentes confiables y seguros para niños, niñas y adolescentes, te invitamos al ciclo de encuentros virtuales , para que exploremos el miedo, ese sentimiento que nos lleva a vivir en modo de supervivencia: ataque, huida o paralisis; estos mecanismos de expresión que requieren ser regulados para llevarnos a la acción consciente y constructiva.
Viajaremos desde el interior al exterior con la colaboración de profesionales para cuidarnos y cuidar a nuestros hijos y alumnos.Tendremos 3 encuentros:
1. Entendiendo el miedo, mirándolo a los ojos. Agosto 20

2. Estrategias para reducir el estrés basadas en Mindfulness y autocompasión. Septiembre 3

3. Convirtiendo el miedo en oportunidad. Septiembre 24.
